Naturcoaching – Im Wandel wachsen
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Naturcoaching – im Wandel wachsen
Was ist Naturcoaching? Im Naturcoaching wird eine Wanderung in der Natur zu einem geschützten Rahmen für Ihren persönlichen Veränderungsprozess. Wir widmen uns dem Anliegen, das Sie mitbringen während wir in der Natur unterwegs sind. Achtsamkeits- und Erdungsübungen, Schärfung der Sinneswahrnehmung, Elemente wie Aufstellungen in der Natur, metaphorisches Naturerleben, symbolhaftes Spiegeln, kreative Elemente oder auch individuelle Rituale des Abschieds, Loslassens, der Würdigung des eigenes Weges können Bestandteil eines Coachings sein.
Meine Haltung als Naturcoach ist die einer Wegbegleiterin. Durch meine Erfahrung, meine eigene Naturverbundenheit und meine Ausbildung halte ich einen Raum, in dem tiefe Wandlungsprozesse durchlebt und reflektiert werden können.
Warum gerade Coaching in der Natur?
Die Natur in ihrem jährlichen Wandel ist eng mit unserem seelisch-emotionalen Leben verbunden. In der Weltsicht nativer Kulturen oder in östlichen Weisheitslehren ist dieses Wissen noch sehr präsent. In unserer Kultur wird es gerade wieder entdeckt.
Ein Aufenthalt in der Natur erweckt unsere Sinne und ermöglicht damit auch einen direkten Zugang zu authentischen Gefühlen und Empfindungen oder tiefer liegenden inneren Blockaden.
Zum Beispiel kann eine Feder auf dem Weg zum Symbol für (die fehlende) innere Leichtigkeit werden oder ein Stein, über den man stolpert, eine Metapher für ein Scheitern sein.
Gleichzeitig spricht die Natur aber auch immer unsere tiefere Intuition an. So kann sich der „Stein des Scheiterns“ in der Auseinandersetzung damit auch zum „Stein der Weisheit“ wandeln und dazu anregen, Möglichkeiten der Veränderung zu entdecken.
Die Natur bietet – wenn man ihr mit der entsprechenden Haltung begegnet – einen Raum, in dem ein Urgefühl von Verbundenheit und Sinnhaftigkeit erlebt werden kann. Die Natur vermittelt dadurch Wandlungswissen, das Sie als Klienten befähigt, Veränderungen und Krisen authentisch und kreativ zu begegnen.
Darüber hinaus wirkt ein Aufenthalt in der Natur an sich schon förderlich auf unser Nerven- und Immunsystem ein. Im Naturcoaching begreifen wir die Natur nicht nur „Kulisse“ für Sport oder Spaziergang sondern als Inspirationsquelle für Ihr persönliches Wachstum.
Naturcoaching ist ehrlich. Es geht nicht darum, möglichst geradlinig vorgefertigte Ziele zu erreichen, sondern zuerst einmal darum, bei sich selbst anzukommen. Beim eigenen Fühlen und Empfinden. Und genau dort findet sich auch immer wieder die Lösung.
NADINE HEINTEL