Natur und Gesundheit

Waldgesundheitstraining

Streßabbau, Entspannung und mentale Gesundheit

Stromern

Kreative Auszeit mit allen Sinnen

Resilienz und Selbstfürsorge

Felsen in der Brandung - Selbstfürsorge für Mitarbeitende in pädagogischen Berufen

Natur und Gesundheit -eine heilsame Verbindung

Natur und Gesundheit gehören für mit untrennbar zusammen, auf allen Ebenen. Seelische, geistige und körperliche Gesundheit profitieren von Aufenthalten in der Natur und diese Wirkung verstärkt sich, wenn sie in einer wohlwollenden und bestärkenden Gruppenatmosphäre stattfindet. Alle Gesundheitsangebote sind so aufgebaut, dass die Übungen, die erlebt werden zu Hause nachbereitet werden können. Heilsame Naturverbindung lebt – wie alle gesundheitsfördernden Programme – vom einlassen und selbstständig weiter üben. 

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